¿Te gustaría ser una persona más productiva? Estos 5 hábitos te ayudarán en tu propósito
¿Unas simples rutinas beneficiosas y que aligeren nuestro a veces, interminable to-do-list? ¡Siempre viene bien algún empujón por la mañana! Las siguientes prácticas no son complicadas y puedes acostumbrarte a ellas relativamente fácil. Del hábito a la costumbre:Para crear un hábito lo único que hay que hacer es comprometerse con la tarea e intentar repetirla de la misma forma todos los días hasta que se convierta en una costumbre, en algo que nuestro cuerpo y nuestro cerebro realizan casi de forma automática. Utiliza la [...]